ぼく、コウタローです。
ストレートネックと言われました。
空調システムの検査業務やってます。
天井の配管などの検査です。
なので、上ばかり見ています。
だからか？
下を向いて本が読めません。
たまに、下を向くときがあります。
すると、バキッといって痛みが走ります。
それって、ストレートネックじゃないの？
そう、言われて、
心配になって、ググりました。
ストレートネックの原因は？…検索
えっ！
ストレートネックは英語じゃないんだ。
” Military Neck ” って、言うんだ。
「兵隊さんの首」のことかぁ～
兵隊さんの職業病なのかな？
でも、ストレートネックで首が不調になるんだ！
アメリカの兵隊さんも…
ぼくの場合だと、
「空調システム検査技師の首」かぁ。
さらに、心配になって、またググる。
ストレートネックは生まれつき？…検索
ストレートネックの赤ちゃんはいないらしい。
ぼくは、まだ結婚もしていないし、子供もいない。
なので、よくわからない。
でもやはり、生まれつきではないらしい。
遺伝的な要因は、あるのか、ないのか？
まだ、はっきりしたことが言えないらしい。
後天的なら、原因がわかれば何とかなるはずだ。
原因を取り除けば、なおるから…
そこで、再度ググる。
ストレートネックの原因…検索
首が、まっすぐのまま固まった。
これがストレートネックです。
固まったのは、首の筋肉です。
まっすぐになったのが、首の骨です。
首は、１本の骨ではありません。
７つの頸椎が積み重なっています。
なので、前後左右に、首は曲がるのです。
首がまっすぐになった。
これが、ストレートネックです。
『まっすぐのまま首の筋肉が固まった』
ああ、これが原因なんだ。
固まったことが原因なのか？
つまり、固まらなければ、元の前弯に戻るのか。
それなら、やわらげればいいのでは…？
そう思いながら検索を続ける。
この２枚のＸ線写真。
実は、同一人物です。
右のストレートネックのＸ線写真。
首をまっすぐにして撮影したものです。
もし、このまま、１年、２年…
筋肉が固まると、元の前弯には戻らないんだ。
これが本当のストレートネックなんだ。
ストレートネックのくわしい原因はこちら→
ストレートネックは日常生活が要因なんだ。
でも、日常生活は変えられない。
ぼくの検査業務の仕事。
辞めることなんてできないし…
とりあえず、ストレートネックのなおし方をググってみる。
ストレートネックのなおし方…検索
（おことわり）
つぎのYouTube動画。
みなさんの参考になるかどうか？
わかりません。
英語だし、しかも、４分３秒もあるし…
「何で、そんな動画を掲載するんだ！」
そんなお叱りを受けそうなので…
事前に要約します。
（不要と判断したら、動画はスルーしてください）
●タイトル
Towel can do miracles for neck pain.
首の痛みのためのタオルが起こす奇跡
●内容
丸めて巻いたバスタオル。
そのバスタオルを首の後ろにマクラにする。
そして、上向きにねる。
Military Neck の対処法らしいです。
効果はあるように思います。
でも、実際やってみて、
痛みがでるようであればストップです。
英語の動画で、ごめんなさい。
しかも、４分３秒もあるし…
参考にならないと思ったら、スルーしてください。
なおし方のいい情報が見つかりません。
結局、ぼくのストレートネックは当分そのまま放置です。
痛みは下を向くときだけなので注意します。
しかも、首の後ろの痛みです。
ネットでの検索は続行します。
また、参考になる情報をゲットしたら、整理してブログに掲載します。
コウタローでした。
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